保湿ケアと聞くと、高保湿成分が入った化粧水やクリームなどを思い浮かべる人が多いでしょう。しかし、保湿ケアはクレンジングから始まっています。クレンジングは肌に負担をかけるので、洗浄力と保湿力のバランスが大切です。保湿ケアにもおすすめ、保湿力が高いクレンジングを紹介します。

なぜ保湿ケアにクレンジング選びが重要なのか

クレンジングをすると、メイク汚れといっしょに皮脂も除去されます。皮脂は肌のべたつきの原因と思われがちですが、皮脂自体は「天然のクリーム」とも呼ばれ、水分の蒸発を防いで肌の潤いを保つためには重要な物質です。

クレンジングによって、必要な皮脂まで除去されると、肌が乾燥してしまいます。一方でメイク汚れが残ってしまうと、今度は肌荒れを起こす可能性があります。クレンジングは、洗浄力と保湿力のバランスで製品を選ぶことが重要です。

クレンジングの種類

クレンジングを洗浄力の強さで並べると、一般的に以下のような順番になります。

オイル＞バーム＞ジェル＞クリーム＞ミルク＞ウォーター（ローション）

クレンジングの洗浄力が高いほど、肌への負担は大きくなります。特に乾燥肌や敏感肌の人は、クレンジングの強さを参考にするとよいでしょう。

次に、保湿ケアに特におすすめのクレンジングを紹介します。

ウォーター：コットンに含ませて拭き取るタイプのものが多く、クレンジング・洗顔・保湿の3役を兼ね備えています。洗い上がりはさっぱりしたみずみずしい仕上がりになります。
ミルク：洗浄力は弱めですが、その分肌への負担は少ないです。洗い上がりがしっとりしていて、乾燥肌の人に向いています。
バーム：洗浄力が高いながら、肌への負担が少なめなのがメリットです。軟膏のようなテクスチャーですが、肌にのせると体温で溶けて肌になじみ、メイクをしっかり落とします。

乾燥肌にも！保湿力が高いおすすめのクレンジング8選

乾燥肌の方にもおすすめ、保湿力が高いクレンジングを紹介します。

ジュバンジュバン クレンジング ローション

人の肌とアミノ酸組成が近い「みどり繭」から抽出した、独自の天然保湿成分・加水分解セリシンを配合したクレンジングローションです。みどり繭は栽培からこだわり、白繭にはない2種類のフラボノイドを含んでいます。メイクとなじませて洗い流すだけで、ダブル洗顔も不要です。パラベン、オイル、エタノールなど8種類のフリー処方で、肌の潤いと健康を守ります。

フェース ラメラベールEX　クレンジング

角質中のラメラ構造（リン脂質が規則正しく並んでいる状態）に着目し、ラメラ構造を整える独自のナノカプセル処方を配合しています。ナノカプセルには潤い成分・ゼラチンコラーゲンおよび加水分解コラーゲンが封入されており、肌を保湿しながら優しくメイクを落とします。のびがよいのでスムーズにメイク汚れが除去でき、肌への負担が少ないのもうれしいポイントです。

エッセンシャル ムル クレンジング ウォーター

微粒子のミネラル水素水を用いたウォータークレンジングで、これ1本でベースからポイントメイクまでしっかり落とせます。保湿効果が高いミネラルが豊富に含まれ、肌の潤いを守りながらしっとり洗い上げます。忙しい朝の洗顔代わりにも重宝します。

イニスフリー グリーンティー クレンジングウォーター

韓国のチェジュ島で栽培されているグリーンティーの茶葉から、アミノ酸やミネラル豊富で高い保湿力がある茶葉エキスを抽出しています。メイクを除去しながら、潤いを与えて肌を整えます。微粒子であるミセルが、メイクや皮脂などの汚れは内部に封じ込め、コットンに吸着することで効率よくメイクをオフします。

ビオデルマ クレンジングウォーター サンシビオH2O

これ1本で、クレンジング、洗顔、保湿ケアまでこなす万能アイテムです。保湿成分であるキュウリ果実エキスのほか、ビオデルマ独自の複合体保湿成分を配合しています。肌の水分バランスを整えつつ、アイメイクもしっかり落とします。500mlの大容量で、コスパがよい点もおすすめです。

ホリスティックキュア Tera+クレンジングウォーター

天然鉱石が発する遠赤外線を利用した「テラヘルツ水」をベースにしたクレンジングウォーターです。コットンにしみこませて拭き取るだけで、毛穴の奥のメイク汚れまで乳化させてしっかり除去します。ココナッツ由来の保湿成分を配合し、拭き取った後も肌の潤いが持続します。

Gdew リバイビング オキシジェン クレンジングミルク

天然成分にこだわった泡タイプのクレンジングミルクです。植物が持つ豊富なミネラル成分を抽出して作られた植物マグマや植物エキス、コラーゲンなどを配合しています。泡のフォームで出てくるので面倒な泡立てが不要で、簡単に使えるのもうれしいポイントです。泡の力でメイクの汚れや黒ずみを除去しつつ、マッサージ効果で肌の健康をサポートします。

MRB薬用美容液クレンジングバーム

抗炎症成分「グリチルレチン酸ステアリル」を配合しており、肌荒れ予防にも役立つ薬用美容液クレンジングバームです。バームが肌を柔らかくし、メイクや毛穴の黒ずみまでしっかり落とします。美容液成分が86％以上入っていて、洗いあがりは美容液をつけたようなしっとりツヤのある素肌へと導きます。

まとめ

クレンジング剤は、洗浄力と保湿力のバランスが大切です。保湿力が高いクレンジングを使って、潤いに満ちた肌を作りましょう。