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「妊娠中はどんな栄養素を取れば良いの？」そんな悩みを抱えている人は、少なくないのではないでしょうか。妊娠中は食事について悩むもの。 妊娠中の人に必要な...
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カルシウムを効率的に摂取するならこの食品がおすすめ！その理由とは
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栄養と免疫には関係があるの？免疫を整えるおすすめ食品を解説
「栄養と免疫には関係がある」そんな話を聞いたことがありませんか。栄養を意識した生活を送ることで、自然と免疫を上げることができます。しかし「どんな栄養を...
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産後に抜け毛が目立ってくるのはなぜ？原因と対策法を解説
「産後に抜け毛が目立つようになった」そんな悩みを感じていませんか。産後の育児でストレスを感じているのに、抜け毛でさらにストレスが増す・・・そんな悩みを...