【専門家インタビュー】TOKYO GLP CLINIC 公認カウンセラー 建石さんが教える、GLP-1のダイエット効果について！新GLP-1との違いも解説
東京GLPクリニックの院長である深堀先生は、GLP-1ダイエットに関する著書を上梓しています。ほかにも当院に在籍しているスタッフは、GLP-1を知りつくしたエキスパート揃いです。
今回は東京GLPクリニック公認カウンセラーの建石さんに、GLP-1ダイエットの特徴や効果などをうかがいました。
GLP-1ダイエットとは？新GLP-1との違いや特徴も
-GLP-1ダイエットとはどのようなダイエットですか？
GLP-1ダイエットとは、注射器を用いて、GLP-1を補う医療ダイエットのことです。通称「痩せるホルモン」と呼ばれるGLP-1をご自身で皮下注射していただき、脳の食欲中枢に備わっている機能をおさえます。これにより食欲が抑制されていき、厳しい運動やつらい食事制限をせずともダイエット効果が期待できるのです。
GLP-1ダイエットは医療痩身プログラムの一環として、アメリカやヨーロッパ、韓国などに普及しています。一方日本では、近年になってようやくメディアに取り上げられるようになりました。それがきっかけで来院されるかたもいれば、院長の著書をごらんになって当院に来てくださるかたもお見えです。
-どのような人におすすめのダイエットですか？
痩せたいと思うすべての方におすすめです。特に、ついつい食べすぎてしまう方や、ダイエットをしたいけれどきっかけがない方、またこれまで様々なダイエット方法を試したけれど、失敗ばかりしている方におすすめしたいです。実際に診察を受けられる多くのお客様が、他のダイエットを試したはいいものの挫折を経験しています。
ダイエットの初期段階では、痩せるためにジムで運動したり、食事制限をしたりする方が多いと思います。しかし、ちょっと痩せたからといってやめてしまうとすぐにリバウンドしてしまいます。
それに結局のところ、必要な栄養素を摂取せずして痩せるのは難しいのです。対してGLP-1ダイエットは、GLP-1を投与することで、食欲をご自身の意志とは関係なく抑制することができます。ですから、1日の摂取カロリーをストレスなく下げられるのです。つまり、無理に食事量を減らさずともダイエットが続けられます。
-「新」GLP-1の特徴を教えてください。
GLP-1の薬には種類があり、「ビクトーザ」は1日に1回投与します。一方で新GLP-1は「オゼンピック」といい、週に1回ペースで注射するのが特徴です。新GLP-1のオゼンピックのほうが、より短期間で体重減少すると言われています。
当院はオープン当初から新GLP-1をご提供しています。ですが、全国のクリニックで新GLP-1の取り扱いがあるのはたったの数院です。
GLP-1 ビクトーザ（上）と新GLP-1 オゼンピック（下）
-「新」GLP-1はどのような人におすすめですか？
たとえば看護師さんや夜勤がある仕事をされている方の場合、1日のサイクルが変則的です。そのためGLP-1を毎日1回ずつ投与するのは難しいかもしれません。
しかし新GLP-1の場合、週に1回の間隔で投与できるため、仕事の兼ね合いで食事時間がまちまちな方や外食を頻繁に利用する方、また短期間で高い効果を求めている方などに推奨しています。
-お客様の中には、痩せたあとのリバウンドが怖い人もいるかと思います。そのようなリスクはありますか？
GLP-1ダイエットは4カ月ないし9カ月の期間を設定し、食欲を薬で抑えていく医療痩身プログラムです。
GLP-1を配合した薬を投与することによって、ご自身の意志とは関係なく、通常よりも少ない量で満足感が得られますので、ダイエットの失敗例にありがちな、我慢の反動で暴飲暴食をする可能性は低いです。
また一気にリバウンドする人はほとんどいません。くわえてご希望の方には、投与が終了したあとも、健康的なプロポーションを維持していくためには何をすべきか、アドバイスを受けることもできます。
-注射と聞くと痛いイメージがありますが、いかがでしょうか？
GLP-1の注射針は短くて細いため、ほぼ痛みを感じることはありません。注射は下腹部の脂肪が多い部分に刺すため、簡単に投与できますのでご安心ください。
また注射器に目盛りがついていて、ダイヤルを回して投与量を調整することができます。いきなりたくさんの量を注射してしまうと、吐き気や倦怠感などの副作用が出る可能性もありますので、最初は少量から始めて、お客様のお身体に合わせて徐々に投与量をあげていきます。
遠方のお客様とも密にやりとりができる！オンライン遠隔診療とは
-当院では対面のほかにオンライン遠隔診療をされていますが、いつ頃から始められたのですか？
当院がオープンした2019年から遠隔診療を展開しています。お越しいただける方にはご来院をお願いしているのですが、ご来院が難しい場合や遠方の方には、初診からオンライン遠隔診療を利用いただいております。
オンライン遠隔診療の手順としては、まずお客様に当院のホームページより遠隔診療をご予約いただきます。そして問診票にご記入いただいたあと、そのデータに基づいて診察をおこない薬を処方する……という流れです。ちなみに処方させていただいた薬は、ご希望の場所まで郵送にてお届けします。最近は感染症拡大のリスクを考慮して、オンライン遠隔診療を選ぶお客様が増えていますね。
-お客様とはどのようにやりとりしているのか教えてください。
オンライン遠隔診療では、東京GLPクリニック専用のアプリを用います。機能のひとつにビデオ通話機能があるため、オフラインと同様にお客様と顔をあわせながら診察ができるのです。
ほかにもアプリ内のチャットを使用すれば、随時医師にメッセージが送れます。ダイエットを進めていく中でわからない点などがあれば、お気軽にメッセージを送っていただき、医師とお客様と二人三脚でダイエットに取り組んでいます。
-建石さん、ありがとうございました。
