「シワが目尻にできた」「年齢のせい？」そんな悩みを感じていませんか。実はシワが目尻にできるのは、年齢のせいだけではなく普段の習慣が関係している可能性があります。

「年齢のせいだから仕方がない」とあきらめるのは早いです。シワが目尻にできる原因や対策法を詳しく知っていきましょう。

シワが目尻にできる原因

シワが目尻にできるのは、現代ならではの事情や普段からの対策不足が関係している可能性があります。「普段の自分はどんな風に過ごしているのか」ぜひ思い出してみてください。

パソコン・スマートフォンによる目の酷使

パソコン・スマートフォンを、よく使っている人は注意が必要です。パソコン・スマートフォンを使いすぎると、目の周りの血行が悪化。肌のバランスが悪くなり、シワが目元にできる原因となります。

「なぜパソコン・スマートフォンを使いすぎると、目の周りの血行が悪化するのか」

パソコン・スマートフォンを使う際は、ピントを合わせるために目の筋肉を酷使します。そのため目の周りの疲労につながり、結果シワが目尻に発生する要因となるのです。

乾燥肌

乾燥肌の状態が続くと肌にハリがなくなり、シワが目尻に発生する要因となります。乾燥肌とは肌のうるおい・水分が不足している状態を指し、さまざまな肌トラブルのきっかけになるケースが少なくありません。

「生活習慣が乱れている」「睡眠が取れていない」そんなときは、乾燥肌のリスクを高めます。「肌がいつもカサカサしている」「洗顔後に突っ張る」心当たりがあるなら、乾燥肌を疑ってみましょう。

紫外線による影響

紫外線による影響を受け続けると、目の角膜が刺激されます。目の角膜が刺激されると充血を起こし、目の周りの筋肉を疲れさせるため注意が必要です。

ほかにも紫外線は肌の老化を促進し、ハリ不足やバリア機能の低下を起こします。「目尻は無いけど、口元のシワが気になる」そんな悩みを抱えていませんか。

肌はつながっています。口元にシワができたなら、目尻にシワができるまであとちょっとかもしれません。

表情ジワの固定

表情ジワとは、表情の変化によって起こったシワを指します。表情ジワが固定すると、ずっとシワが残り続けるため注意が必要です。

表情ジワが固定するのは、紫外線による影響・生活習慣の乱れによる肌の変化などさまざまな原因が存在します。年齢も表情ジワの原因にはなりますが、早ければ30代から起こるため年齢だけが原因とは言い切れません。

シワを目尻に発生させる3つの習慣

シワが目尻に発生している人は、生活習慣が乱れている恐れがあります。生活習慣の乱れ＝肌の乱れにつながります。こんな生活習慣が固定化していませんか。

紫外線対策をしていない

「ちょっと出かけるだけだから」と、普段から紫外線対策をしていないなら危険です。目に対する刺激や肌への影響を軽減するため、紫外線対策をしていきましょう。

日焼け止めの基本として、日焼け止めをする・つばの広い帽子をかぶる・サングラスをするといった方法が挙げられます。

洗顔のやり方が乱暴

洗顔をする際に、ゴシゴシと激しく洗っていませんか。肌に強い刺激を与えると、必要な油分まで洗い流してしまいます。肌を外気の影響から守るためには、ある程度の油分が必要です。

洗顔する際は洗顔料をネットで泡立て、泡で顔を洗うようにしましょう。泡を洗い流す際にも、ゴシゴシするのではなく水で落とす感覚を意識することが大切です。

夜更かし

夜更かしは自律神経を乱れさせ、肌のターンオーバーを阻害する恐れがあります。肌のターンオーバーとは、簡単に表現するなら肌の生まれ変わりのことです。

古い角質が剥がれ、新しい肌へと生まれ変わります。肌のターンオーバーがうまくいかないと、古い角質がいつまでも肌に残ることに・・・そんな事態を避けるため、早めに床に入り身体の調子を整えていきましょう。

今すぐにシワをごまかす方法

「シワが目尻にできる原因や習慣は分かった」「でも今すぐに目尻のシワをごまかしたい」

人と会う・イベントに参加するといった、「今すぐにシワを目尻から消したい」理由を抱えている人もいると思います。「シワを消すのは無理」ですが、一時的にごまかす方法はあるのでご安心を！

手っ取り早いのは、化粧下地とファンデーションを使う方法です。化粧下地をシワができた目尻に使い、上からファンデーションを乗せていきます。

化粧下地を使わずにファンデーションを使うと、よりシワが強調されるため要注意。自分の肌の色に合った化粧下地やファンデーションを使うのもポイントです。

シワが目尻にできても慌てないことが大切

「シワが目尻にできた」「どうしよう」まずは慌てずに、冷静に今の状況を分析していきましょう。慌てると強いストレスによってますます肌の状態が悪化したり、自分に合わないメイク商品を選んだりしてしまいます。

大切なのはシワが目尻にできた原因を知ることです。「最近寝ていない」「スキンケアをおろそかにしている」普段の生活習慣が、肌に影響を与えているのかもしれません。